Учреждение здравоохранения

Витебский областной диагностический центр

Телефоны регистратуры:

80212 42 55 54, 80212 42 63 69
+375 33 329 55 54

Приемная главного врача (тел/факс): 8 0212 42 55 55
Электронная запись

29 октября. Всемирный день борьбы с инсультом

images 6 1

     Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.

  Но история даты, отмечаемой сегодня, началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией, а в 2006-м была создана Всемирная организация по борьбе с инсультом, которая и учредила этот День.

     Сегодня в организацию входят более 3,5 тысячи индивидуальных членов и более 60 организаций из 85 стран. Это ученые, научные организации и общества по борьбе с инсультом.

    Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

 

Факторы, которые могут спровоцировать инсульт, — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя.

Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности  в мире. По данным ВОЗ, в результате инсульта умирают 6,7 миллиона человек в год во всем мире. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем, если недавно инсульт встречался, в основном, у пациентов старше 55-60 лет, то в настоящее время около трети случаев приходится на людей в трудоспособном возрасте (30-40 лет).

 

Есть несколько простых правил, при выполнении которых можно избежать инсульта (разработаны Национальной ассоциацией инсульта США , stroke.org) :

 

1. Знайте свое артериальное давление (АД). Проверяйте его хотя бы раз в год. Если оно повышено – работайте вместе с вашим доктором, чтобы держать его под контролем. Высокое АД (гипертензия) является ведущей причиной инсульта. Если верхнее число (ваше систолическое АД) постоянно выше 140 или если нижнее число (диастолическое) постоянно выше 90, проконсультируйтесь с вашим врачом. Если врач подтвердит, что у вас высокое АД, он может рекомендовать какие-то изменения в диете, регулярные физические упражнения или медикаментозную терапию. Лекарственная терапия артериальной гипертензии постоянно улучшается. При правильном подборе препаратов вы не будете испытывать побочных эффектов, и качество вашей жизни не пострадает.

4498

 

2. Узнайте, нет ли у вас мерцания предсердий. Мерцание предсердий – это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца. Кровь, которая не движется по телу, может сворачиваться. Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения. Доктор может установить диагноз при тщательном исследовании вашего пульса. При наличии у вас мерцания предсердий врач может предложить прием препаратов, уменьшающих свертываемость (наиболее часто для этого используется аспирин или варфарин).

 

3. Если вы курите, то прекратите. Курение удваивает риск инсульта. Как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться. Риск возникновения инсульта у вас будет таким же, как у некурящих.

 

4. Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно. Избыточный прием алкоголя повышает риск развития инсульта. Помните, что алкоголь может взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами, и он опасен в больших дозах.

 

5. Узнайте, нет ли у вас повышенного уровня холестерина. Увеличение содержания холестерина повышает риск развития инсульта. Снижение уровня холестерина (если он был повышен) снижает риск развития инсульта. Снижения у большинства людей удается добиться диетой, физическими упражнениями, и лишь некоторым требуется медикаментозная терапия.

 

6. Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача контроля диабета. Часто диабет может контролироваться внимательным отношением к питанию. Доктор может предложить вам изменить стиль жизни и препараты, которые позволят контролировать диабет. Его наличие повышает риск развития инсульта, но, контролируя состояние диабета, вы можете снизить риск.

 

7. Используйте физические упражнения для повышения вашей активности в обычной жизни. Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями. Прогулка в течении 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта. Прогуливайтесь с друзьями- это может перейти в привычку. Если вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности подходящие стилю вашей жизни: велосипед, плавание, танцы, теннис и прочее.

 

8. Рекомендуется диета с низким содержанием соли и жира. Ументшая количество соли и жира в питании, вы снизите ваше АД и, что более важно, снизите риск развития инсульта. Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством протеина ежедневно.

 

9. Обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с кровообращением. Инсульты могут быть связаны с проблемами, связанными с сердцем, артериями и венами или кровью, текущей по ним. Врач может осмотреть вас на наличие этих проблем. При выраженной анемии и других болезнях взаимодействуйте с врачом для решения ваших проблем. Неправильное ведение этих болезней может привести к инсульту. Проблемы кровообращения обычно лечатся медикаментозно. Если ваш врач рекомендует аспирин, варфарин, дипиридамол или другие препараты, принимайте их, как вам предписывают. Иногда требуется оперативное вмешательство для коррекции проблем с кровообращением, таких, как блокада артерий.

 

10. Если вы отметили у себя следующие признаки нарушения мозгового кровообращения, немедленно обращайтесь за медицинской помощью:

 внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно если это на одной стороне тела;
 внезапное нарушения зрения на один или оба глаза;
 трудность речи или понимания простых положений;
 головокружение, потеря равновесия или координации, особенно при сочетании с другими симптомами, такими, как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение или слабость;
– внезапная необъяснимая интенсивная головная боль.